CUCINA – PARMIGIANA DI MELANZANE LIGHT

La “parmigiana di melanzane” non ha un’origine certa.  Sembra comunque che il termine, “parmigiana”, sia riferito all’uso, appunto, del formaggio “Parmigiano”. Ma di fatto questa ricetta, che sposa magnificamente, verdure e formaggio, seppur riprodotta ovunque, , è stata diffusa soprattutto nel sud d’Italia  ed è stata anche inserita nella lista dei “prodotti agroalimentari italiani”.  La … Leggi tutto

OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA E FRIGGITRICE AD ARIA

Nei miei articoli ho spesso ricordato l’importanza di saper utilizzare al meglio l’olio extravergine di oliva in cottura.  Ricordo infatti che, l’olio extravergine, raggiunge il “punto di fumo”, quando cioè l’olio comincia a bruciare ed emette fumo, intorno ai 180°/200°.  Ora, se si vuole friggere in maniera tradizionale, come spiegato in un apposito articolo sugli … Leggi tutto

CUCINA – FILETTO DI ORATA ALLA LIGURE

Oggi propongo un piatto che valorizza un monocultivar particolare: un olio extravergine di oliva di “Taggiasca”.   Il segreto del “filetto di orata alla ligure” sta infatti sicuramente negli ingredienti che lo caratterizzano: le olive taggiasche e l’olio extravergine di oliva “monocultivar di taggiasca”.  Ho voluto provare questo particolare monocultivar, acquistato in un supermercato di una … Leggi tutto

CUCINA – CREPES RICOTTA E SPINACI

Dopo aver imparato a fare la base delle crepes, possiamo divertirci a riempirle. Le possibilità sono davvero infinite, specialmente nella versione salata.  Oggi propongo le crepes con ricotta e spinaci.  Ingredienti per 4 persone:  – per le crepes, 1 uovo grande, 250 gr. farina 00, 1 pizzico di sale,  500 ml. latte;  – per il … Leggi tutto

CUCINA – VENTAGLINI ALLE MELE

I ventaglini alle mele sono dei dolci di pasta frolla, farciti con un goloso ripieno di mele e marmellata.  Sono un dolce goloso per una merenda o  per un fine pasto che conquista tutti, grandi e piccini.  La loro preparazione è abbastanza semplice.   Per la pasta frolla: 1 uovo medio (più 1 per spennellare),100 … Leggi tutto

CUCINA – PEPERONI RIPIENI DI CARNE

I “peperoni ripieni di carne” sono un classico di chi ama le verdure.  Il ripieno di questi peperoni è davvero molto versatile e si può utilizzare per moltissime varianti con o senza verdure.  Ma veniamo alla ricetta.  E’ preferibile utilizzare peperoni non troppo grandi, affinchè il ripieno non risulti poi troppo alto, in tal caso … Leggi tutto

CUCINA – TORTA CON RICOTTA E MARMELLATA SENZA GRASSI

A volte avanza in frigo qualcosa che scade a breve… io avevo un vasetto di ricotta.  Ho provato quindi questa ricetta, semplice, golosa ed anche light, perché non ha né olio (una volta tanto..), né burro.  Dose per uno stampo 20×13, ma va bene anche uno stampo da 16 cm di diametro.  Ingredienti: 100 gr. … Leggi tutto

CUCINA – 5 – LA CUCINA DEI BAMBINI – FETTINE IMPANATE

La ricetta delle “fettine di pollo impanate” è ottima per grandi e piccoli ma, diciamolo, è anche un sistema infallibile per far mangiare ai bambini in modo sano, ma appetitoso, carne e verdure, evitando così di comprare i surgelati precotti con oli di dubbia natura….  Con questo sistema di panatura si può impanare qualsiasi cosa, … Leggi tutto

CUCINA – PEPERONCINI DOLCI RIPIENI CON SALSA PICCANTE

I peperoncini dolci ripieni ricordano un po’ i “Pimientos” spagnoli, con la differenza che, al posto del pesce, il ripieno è a base di Pane Toscano DOP, ovviamente.  Stavolta ho voluto creare un matrimonio irresistibile con il pane e cioè utilizzando un olio monocultivar, il  “Delicate Frantoio” del  Frantoio Franci, un olio extravergine dal fruttato … Leggi tutto

CUCINA – LA CUCINA DEI BAMBINI – 4 – LE POLPETTE

Ma quanto è difficile far mangiare la carne ai bambini?   Allora per venire incontro ai gusti dei bambini più difficili, bisogna inventarsi qualcosa.  Magari presentando loro un piattino con qualcosa di “piccolo” a loro“misura”, qualcosa che possano mangiare direttamente con le mani, evitando che pasticcino da ogni parte..  Direi che questa semplice ma gustosa ricetta … Leggi tutto